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Argelès : triathlon sprint - Cyclisme (Cyclotourisme)

Argelès : triathlon sprint - Cyclisme(aller -retour)
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20km
+380m/-380m
01:00

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Length and number of waypoints

20.46 km
981 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
380 m
381 m
335 m
12 m
128 m

Date et durée

04 juin 2016
15:13
04 juin 2016
16:08
00h54m36s

Vitesse et denivelés horaires

22.5 km/h
Détail »

50.6 km/h
au km 14

694 m/h
0h28m52s

-2170 m/h
0h09m13s

Fréquence cardiaque

121 bpm
152 bpm

141 bpm
68% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:08:10FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:46:17FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

178 Watts
0h54m36s

558 Cal
613 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:3250 - 99 w00:01:27100 - 149 w00:03:15150 - 199 w00:26:31200 - 249 w00:11:50250 - 299 w00:03:14300 - 349 w00:01:30+ 350 w00:01:06

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s420 watts1m372 watts2m287 watts5m238 watts10m217 watts20m196 watts40m175 watts1h160 watts

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609828 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Argelès-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Argelès-sur-Mer
https://www.visugpx.com/DF4GnmUAE7
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