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ASCVTT le 15.06.2019

Jour d'élection dans l?Esteron (VTT)

31km
+1421m/-1414m
04:15
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CR : http://www.ascvtt.com/2015/12/13/jour-delection-dans-lesteron/

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.14 km
1656 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1421 m
1414 m
1073 m
331 m
701 m

Date et durée

13 décembre 2015
09:42
13 décembre 2015
15:34
05h52m12s
4h09m03s
01h43m09s

Vitesse et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

23 km/h
au km 29.5

515 m/h
2h34m10s

-1324 m/h
1h00m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
4h09m03s

1336 Cal
322 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:29:3750 - 99 w00:20:16100 - 149 w00:38:57150 - 199 w00:58:52200 - 249 w00:22:00250 - 299 w00:02:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s280 watts1m279 watts2m260 watts5m233 watts10m218 watts20m183 watts40m167 watts1h153 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Roquestéron-Grasse · Les plus belles randonnées autour de Roquestéron-Grasse
https://www.visugpx.com/DCuzraTq1v
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