terrain très glissant, des passages inondés, de grosses montées... bref fatigant mais amusant malgré tout
Actions 
35 km
+507 m/-506 m
02:45
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Segments 
Association des segments
Photos
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Longueur et nombre de points
35.21 km
11360 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
506 m
507 m
152 m
21 m
117 m
Date et durée
03 janvier 2021
08:50
03 janvier 2021
11:59
03h09m19s
2h41m51s
00h27m28s
Vitesse et denivelés horaires
13.1 km/h
Détail »
40.1 km/h
au km 28.3
530 m/h
0h31m17s
-841 m/h
0h22m46s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'34" | 13.1 km/h | 03'20" |
| 2 | 02'41" | 22.4 km/h | |
| 3 | 03'11" | 18.8 km/h | |
| 4 | 03'15" | 18.4 km/h | |
| 5 | 03'36" | 16.7 km/h | |
| 6 | 05'18" | 11.3 km/h | |
| 7 | 06'17" | 9.5 km/h | |
| 8 | 05'15" | 11.4 km/h | 02'02" |
| 9 | 03'01" | 19.8 km/h | |
| 10 | 05'02" | 11.9 km/h | |
| 11 | 04'20" | 13.8 km/h | |
| 12 | 04'45" | 12.6 km/h | 02'10" |
| 13 | 05'33" | 10.8 km/h | 03'39" |
| 14 | 03'30" | 17.2 km/h | |
| 15 | 04'10" | 14.4 km/h | |
| 16 | 04'48" | 12.5 km/h | |
| 17 | 04'56" | 12.1 km/h | |
| 18 | 06'22" | 9.4 km/h | 03'49" |
| 19 | 05'19" | 11.3 km/h | |
| 20 | 03'19" | 18.1 km/h | |
| 21 | 03'32" | 17 km/h | |
| 22 | 03'16" | 18.4 km/h | 04'54" |
| 23 | 03'51" | 15.6 km/h | |
| 24 | 08'10" | 7.3 km/h | |
| 25 | 05'49" | 10.3 km/h | 04'10" |
| 26 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 27 | 05'56" | 10.1 km/h | |
| 28 | 03'47" | 15.9 km/h | |
| 29 | 02'27" | 24.5 km/h | |
| 30 | 09'12" | 6.5 km/h | |
| 31 | 05'20" | 11.2 km/h | 02'59" |
| 32 | 07'10" | 8.4 km/h | |
| 33 | 03'22" | 17.8 km/h | |
| 34 | 03'20" | 18 km/h | |
| 35 | 02'49" | 21.3 km/h | |
Fréquence cardiaque
92 bpm
164 bpm
141 bpm
68% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
75 Watts
2h41m51s
699 Cal
259 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affiché 1667 fois, téléchargé 9 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/D4OmQTa1Bn?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/D4OmQTa1Bn?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Connexion
90
137
29 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/D4OmQTa1Bn
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
