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Vélo 21 Cov 28/11/20VTT

Circuit N°21. Beaucoup de prisonniers hors les murs !!!!!Pouvoir sortir du périmètre infernal, l'annonce est tombée hier au soir. C'est en famille que la "promenade" s'est déroulée sur un itinéraire déjà connu , mais qu'il faisait bon de redécouvrir.
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3D
30 km
+184 m/-174 m
01:53

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29.96 km
1425 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
183 m
175 m
429 m
302 m
351 m

Date et durée

28 novembre 2020
10:59
28 novembre 2020
13:03
02:03:53
01:53:18
00:10:35

Vitesses et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

33.4 km/h
au km 10.4

333 m/h
0h07m08s

-2004 m/h
0h01m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
1h53m18s

604 Cal
320 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:1450 - 99 w00:26:42100 - 149 w00:46:41150 - 199 w00:11:14200 - 249 w00:01:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s224 watts1m223 watts2m184 watts5m142 watts10m139 watts20m128 watts40m121 watts1h112 watts

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Affichée 534 fois et téléchargée 58 fois depuis le 28.11.20 17:09
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