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Les Monges - Col de ClapouseVTT

27/05/2016, au départ du petit village de Barles : 16 km environ / 900 m dénivelée / 3 heures à 3 h 30. La montée se fait sur goudron puis piste jusqu'aux bergeries de Chine. Puis place à la prairie et aux pelouses alpines dans le cadre exceptionnel des Monges. Quelques passages raides, à la limite du pédalage avant de gagner le col de Clapouse (que l'on atteint au final par une belle descente droit dans la prairie). A partir du col la descente se poursuit sur un sentier technique, caillouteux, exposé qui devient très agréable le long du vallon. La fin du parcours se fait sur piste jusqu'à Barles.
Actions
18 km
+998 m/-989 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.67 km
3210 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
997 m
989 m
1906 m
1032 m
1444 m

Date et durée

27 mai 2016
14:55
27 mai 2016
17:55
03:00:07
02:26:06
00:34:01

Vitesses et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

34.6 km/h
au km 8.7

644 m/h
1h24m02s

-1245 m/h
0h41m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
2h26m06s

788 Cal
323 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:2650 - 99 w00:14:16100 - 149 w00:14:44150 - 199 w00:22:57200 - 249 w00:17:18250 - 299 w00:04:47300 - 349 w00:02:16+ 350 w00:00:59

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s436 watts1m429 watts2m407 watts5m293 watts10m210 watts20m195 watts40m173 watts1h158 watts

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