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Le Grand Colombier / Lavours1 (VTT)

Ain - Bugey.
Tracé au départ du Col du Grand Colombier.
Passage aux Granges du Colombier, Col de Charbemène, Grange des Scioux, La côte aux Andrés, Grange à Masse, En Pryse, Chanduraz, Granges d'Izéna, Planapose, Charaillin, Talissieu, Bords du Séran, Aignoz, Bords du Séran jusqu'à la route D83.
Arrivée à Lavours
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32km
+228m/-1505m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.79 km
810 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 9 points
227 m
1506 m
1507 m
230 m
826 m

Date et durée

30 septembre 2019
23:01
01 octobre 2019
00:52
01h50m55s
1h48m06s
00h02m49s

Vitesse et denivelés horaires

17.6 km/h
Détail »

173 km/h
au km 29.9

1068 m/h
0h10m05s

-2142 m/h
0h40m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
1h48m06s

471 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:2650 - 99 w00:28:37100 - 149 w00:14:05150 - 199 w00:03:22200 - 249 w00:03:00250 - 299 w00:01:20300 - 349 w00:01:37+ 350 w00:03:24

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000w1200ww30s1196 watts1m656 watts2m450 watts5m245 watts10m190 watts20m159 watts40m103 watts1h82 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Virieu-le-Petit · Les plus belles randonnées autour de Virieu-le-Petit
https://www.visugpx.com/Cj7s3wuEDQ
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