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Le Grand Colombier / Lavours1VTT

Ain - Bugey.
Tracé au départ du Col du Grand Colombier.
Passage aux Granges du Colombier, Col de Charbemène, Grange des Scioux, La côte aux Andrés, Grange à Masse, En Pryse, Chanduraz, Granges d'Izéna, Planapose, Charaillin, Talissieu, Bords du Séran, Aignoz, Bords du Séran jusqu'à la route D83.
Arrivée à Lavours
Actions
32 km
+249 m/-1526 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

31.79 km
810 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
248 m
1527 m
1508 m
230 m
826 m

Date et durée

30 septembre 2019
23:01
01 octobre 2019
00:52
01:50:55

Vitesses et denivelés horaires

17.2 km/h
Détail »

18.5 km/h
au km 14.8

1247 m/h
0h10m56s

-2138 m/h
0h42m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
1h50m55s

479 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:1350 - 99 w00:31:07100 - 149 w00:11:54150 - 199 w00:04:15200 - 249 w00:03:32250 - 299 w00:01:24300 - 349 w00:01:23+ 350 w00:03:31

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s917 watts1m895 watts2m887 watts5m662 watts10m377 watts20m330 watts40m247 watts1h200 watts

Plus

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10721142 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Virieu-le-Petit · Les plus belles randonnées autour de Virieu-le-Petit
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3331OT - Rumilly/Seyssel/Le Grand Colombier 3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget
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