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phil2.0 le 22.02.2015

Saint Maximin - Rougiers

parcours mixte route-vtt de Saint Maximin à aux collines de Rougiers

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3D

30.9 km

+604 m/-573 m

03:10

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.92 km

1390 pts

Denivelé et altitude

603 m

573 m

620 m

248 m

370 m

Date et durée

22 février 2015
08:06

22 février 2015
11:42

03:36:09

03:10:20

00:25:49

Vitesses et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

39.2 km/h
au km 22.8

415 m/h
1h16m15s

-1065 m/h
0h26m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
3h10m20s

683 Cal
215 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 471 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25

8514138 [Légende]

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