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Saint Maximin - RougiersVTT

parcours mixte route-vtt de Saint Maximin à aux collines de Rougiers
Actions
31 km
+604 m/-573 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

30.92 km
1390 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
603 m
573 m
620 m
248 m
370 m

Date et durée

22 février 2015
08:06
22 février 2015
11:42
03:36:09
03:10:20
00:25:49

Vitesses et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

39.2 km/h
au km 22.8

415 m/h
1h16m15s

-1065 m/h
0h26m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
3h10m20s

683 Cal
215 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:0750 - 99 w00:35:35100 - 149 w00:27:52150 - 199 w00:13:03200 - 249 w00:08:17250 - 299 w00:00:57300 - 349 w00:01:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s311 watts1m310 watts2m279 watts5m210 watts10m166 watts20m142 watts40m125 watts1h113 watts

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8514138 [Légende]
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3344OT - Saint-Maximin-La-Sainte-Baume/Barjols/Trets/Mont-Aurelien 3345OT - Signes/Tourves/Massif de la Sainte-Baume
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