Départ camping de la chaumerette direction barrage. Technique et physique.
Actions 3D 24.5 km
+691 m/-701 m
02:16
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Longueur et nombre de points 24.51 km
1888 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
690 m
702 m
294 m
172 m
229 m
Date et durée 17 mai 2015 09:22
17 mai 2015 12:07
02:44:20
02:16:17
00:28:03
Vitesses et denivelés horaires 10.8 km/hDétail »
271.3 km/hau km 22.5
477 m/h1h00m09s
-912 m/h0h31m11s
km Temps Vitesse Pause 1 07'31" 8 km/h 02'59" 2 05'46" 10.4 km/h 3 04'18" 13.9 km/h 4 02'39" 22.6 km/h 5 02'59" 20.2 km/h 6 06'39" 9 km/h 7 04'28" 13.4 km/h 8 08'22" 7.2 km/h 10'46" 9 08'14" 7.3 km/h 10 05'05" 11.8 km/h 06'21" 11 03'03" 19.6 km/h 12 04'45" 12.7 km/h 13 08'09" 7.4 km/h 14 07'06" 8.4 km/h 15 09'32" 6.3 km/h 16 10'08" 5.9 km/h 03'15" 17 06'08" 9.8 km/h 18 02'47" 21.5 km/h 19 02'34" 23.4 km/h 20 04'37" 13 km/h 21 04'53" 12.3 km/h 22 04'10" 14.4 km/h 23 03'11" 18.9 km/h 04'42" 24 05'53" 10.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 80 Watts2h16m17s
626 Cal276 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:17 50 - 99 w 00:22:36 100 - 149 w 00:21:27 150 - 199 w 00:18:20 200 - 249 w 00:07:48 250 - 299 w 00:02:01 300 - 349 w 00:00:36 + 350 w 00:00:49
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 422 watts 1m 362 watts 2m 297 watts 5m 192 watts 10m 157 watts 20m 145 watts 40m 134 watts 1h 126 watts
Plus Affichée 956 fois et téléchargée 75 fois depuis le 07.04.20 15:25
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