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Narcastet club VTT 31/08/19VTT

Sortie Narcastet club VTT 31/08/19
Actions
33 km
+356 m/-356 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.68 km
612 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
356 m
357 m
407 m
197 m
240 m

Date et durée

16 janvier 2000
08:00
16 janvier 2000
10:51
02:51:15
02:41:29
00:09:46

Vitesses et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

45.5 km/h
au km 10.6

1044 m/h
0h15m30s

-1754 m/h
0h08m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
2h41m29s

662 Cal
246 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:3450 - 99 w00:32:40100 - 149 w00:26:04150 - 199 w00:08:08200 - 249 w00:04:25250 - 299 w00:00:51300 - 349 w00:01:29+ 350 w00:03:32

Puissances max fournies

225w450w675w900w1125w1350ww30s1308 watts1m1186 watts2m1029 watts5m555 watts10m394 watts20m268 watts40m199 watts1h171 watts

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1545ET - Pau 1546ET - Laruns / Gourette / Col d'Aubisque / Vallee d'Ossau 1645SB - Pontacq / Ossun / Ger
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