Poigny la foret, Le Perray en Yvelines, Rambouillet
Actions 3D 54.1 km
+334 m/-343 m
02:07
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Longueur et nombre de points 54.15 km
1461 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
334 m
344 m
186 m
102 m
145 m
Date et durée 09 avril 2017
09 avril 2017
02:07:29
Vitesses et denivelés horaires 25.5 km/hDétail »
51.5 km/hau km 13.9
1094 m/h0h10m48s
-1038 m/h0h09m40s
km Temps Vitesse Pause 1 02'54" 20.7 km/h 2 02'33" 23.6 km/h 3 02'32" 23.7 km/h 4 02'17" 26.2 km/h 5 02'39" 22.6 km/h 6 02'58" 20.2 km/h 7 02'54" 20.7 km/h 8 02'30" 24 km/h 9 02'22" 25.3 km/h 10 02'24" 24.9 km/h 11 02'10" 27.8 km/h 12 02'14" 26.9 km/h 13 02'10" 27.7 km/h 14 01'25" 42.3 km/h 15 02'22" 25.4 km/h 16 02'20" 25.6 km/h 17 02'19" 25.9 km/h 18 02'22" 25.4 km/h 19 02'22" 25.4 km/h 20 02'30" 24 km/h 21 02'33" 23.5 km/h 22 02'21" 25.6 km/h 23 04'03" 14.8 km/h 24 02'22" 25.3 km/h 25 02'48" 21.4 km/h 26 02'18" 26 km/h 27 02'10" 27.6 km/h 28 02'32" 23.7 km/h 29 02'29" 24.2 km/h 30 02'32" 23.7 km/h 31 02'20" 25.8 km/h 32 02'24" 25.1 km/h 33 02'17" 26.2 km/h 34 02'18" 26 km/h 35 02'13" 27 km/h 36 02'13" 27 km/h 37 02'57" 20.3 km/h 38 02'18" 26.1 km/h 39 02'21" 25.6 km/h 40 02'23" 25.1 km/h 41 02'24" 25 km/h 42 02'17" 26.3 km/h 43 02'10" 27.7 km/h 44 02'05" 28.8 km/h 45 01'53" 31.9 km/h 46 02'19" 25.9 km/h 47 01'54" 31.5 km/h 48 02'01" 29.7 km/h 49 01'55" 31.2 km/h 50 02'01" 29.8 km/h 51 01'52" 32 km/h 52 01'53" 31.9 km/h 53 01'48" 33.4 km/h 54 02'10" 27.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 157 Watts2h07m29s
1146 Cal540 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:17 50 - 99 w 00:08:45 100 - 149 w 00:28:44 150 - 199 w 00:37:10 200 - 249 w 00:20:27 250 - 299 w 00:09:48 300 - 349 w 00:02:31 + 350 w 00:02:20
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 455 watts 1m 384 watts 2m 332 watts 5m 245 watts 10m 232 watts 20m 216 watts 40m 190 watts 1h 177 watts
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