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le trait (VTT)

sortie BVA du 31 janvier 2016
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34km
+881m/-881m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

34.19 km
2697 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
880 m
881 m
123 m
5 m
75 m

Date et durée

31 janvier 2016
08:38
31 janvier 2016
12:01
03h23m02s
3h05m14s
00h17m48s

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

33.9 km/h
au km 11.3

622 m/h
0h59m21s

-909 m/h
0h41m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
3h05m14s

827 Cal
268 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:28:0550 - 99 w00:37:32100 - 149 w00:25:44150 - 199 w00:17:56200 - 249 w00:12:17250 - 299 w00:04:28300 - 349 w00:01:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s321 watts1m316 watts2m296 watts5m208 watts10m162 watts20m115 watts40m109 watts1h99 watts

Plus

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9916861 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Le Trait · Les plus belles randonnées autour de Le Trait
https://www.visugpx.com/CIiCOnbakN
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Forêts de Brotonne et du Trait-Maulevrier Pnr des Boucles de la Seine Normande (1911OT)