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michelf le 20.07.2016

cabrieres / fontes (VTT)

24km
+479m/-474m
01:45
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Sortie vtt typée XC / AM, très roulant avec pas mal de chemins quelques descentes en single. Bien pour une ballade.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.18 km
2420 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
478 m
475 m
368 m
130 m
201 m

Date et durée

20 juillet 2016
17:48
20 juillet 2016
19:37
01h49m50s
1h47m14s
00h02m36s

Vitesse et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

31.6 km/h
au km 8.2

570 m/h
0h39m58s

-1224 m/h
0h21m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
1h47m14s

634 Cal
355 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:0250 - 99 w00:17:52100 - 149 w00:25:18150 - 199 w00:25:44200 - 249 w00:06:52250 - 299 w00:00:42300 - 349 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s306 watts1m247 watts2m212 watts5m202 watts10m163 watts20m156 watts40m128 watts1h111 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Cabrières · Les plus belles randonnées autour de Cabrières
https://www.visugpx.com/C5nfu9mQcz
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