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NoP le 11.07.2019

9262028-UB200 --- Ultra Boucle des Ballons (Course à pied)

203km
+4603m/-4604m
17:00
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l'utra boucle des ballons 2019

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

203.27 km
2499 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
4602 m
4604 m
1339 m
296 m
820 m

Date et durée

13 juin 2019
07:49
14 juin 2019
00:43
16h53m59s

Vitesse et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 51.2

782 m/h
5h21m43s

-786 m/h
5h08m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

149 Watts
16h53m59s

8690 Cal
514 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w04:08:38100 - 149 w07:07:01150 - 199 w01:47:54200 - 249 w01:58:03250 - 299 w01:26:04300 - 349 w00:23:03+ 350 w00:03:08

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s409 watts1m376 watts2m359 watts5m302 watts10m280 watts20m271 watts40m250 watts1h228 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Hohrod · Les plus belles randonnées autour de Hohrod
https://www.visugpx.com/BsXTR5nXuC
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