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10 mars 2019 sortie VTT vers mont aurelien (VTT)

10 mars 2019 sortie VTT vers mont aurelien
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12km
+315m/-312m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

12.05 km
816 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 3 points
314 m
312 m
621 m
324 m
474 m

Date et durée

10 mars 2019
09:59
10 mars 2019
11:53
01h53m49s
1h14m29s
00h39m20s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

31.7 km/h
au km 11.9

395 m/h
0h43m24s

-1074 m/h
0h15m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
1h14m29s

334 Cal
269 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:07:0250 - 99 w00:14:36100 - 149 w00:25:01150 - 199 w00:06:58200 - 249 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s212 watts1m199 watts2m189 watts5m166 watts10m143 watts20m113 watts40m110 watts1h101 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Maximin-la-Sainte-Baume · Les plus belles randonnées autour de Saint-Maximin-la-Sainte-Baume
https://www.visugpx.com/BmvA8BldZT
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Saint-Maximin-La-Sainte-Baume Barjols Trets Mont-Aurelien (3344OT)