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rodolphe197301 le 20.10.2017

rando du 20/10/2017VTT

viriville les bonnettes marnans la futaie des etangs saint pierre chateau de bressieux chatenay le haut viriville
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3D
36.1 km
+947 m/-951 m
03:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.11 km
1257 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
947 m
952 m
733 m
351 m
505 m

Date et durée

20 octobre 2017
12:37
20 octobre 2017
16:05
03:28:17

Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

43.2 km/h
au km 0.6

502 m/h
1h33m33s

-1344 m/h
0h36m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
3h28m17s

1038 Cal
299 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:4350 - 99 w00:49:10100 - 149 w00:47:17150 - 199 w00:23:48200 - 249 w00:08:16250 - 299 w00:01:48300 - 349 w00:00:51+ 350 w00:03:09

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s435 watts1m412 watts2m400 watts5m294 watts10m252 watts20m187 watts40m154 watts1h149 watts

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