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Plomodiern Menez Hom (VTT)

Promenade VTT, Circuit balisé 5
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32km
+639m/-584m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

31.78 km
2771 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
639 m
585 m
369 m
17 m
151 m

Date et durée

17 août 2016
10:35
17 août 2016
13:16
02h40m22s
2h06m49s
00h33m33s

Vitesse et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

55.8 km/h
au km 2.2

678 m/h
0h49m20s

-1046 m/h
0h28m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
2h06m49s

738 Cal
349 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:31:4450 - 99 w00:16:52100 - 149 w00:12:40150 - 199 w00:11:48200 - 249 w00:11:17250 - 299 w00:10:04300 - 349 w00:03:38+ 350 w00:02:17

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s435 watts1m429 watts2m376 watts5m299 watts10m198 watts20m164 watts40m141 watts1h121 watts

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9816855 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Nic · Les plus belles randonnées autour de Saint-Nic
https://www.visugpx.com/BQyhzfFCLH
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Plougastel - Daoulas - Le Faou (0517OT) Châteaulin Douarnenez (0518OT)