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Plomodiern Menez Hom (VTT)

Promenade VTT, Circuit balisé 5
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32km
+639m/-584m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.77 km
2771 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
639 m
585 m
369 m
17 m
151 m

Date et durée

17 août 2016
10:35
17 août 2016
13:16
02h40m20s
2h06m47s
00h33m33s

Vitesse et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

46.5 km/h
au km 1.6

678 m/h
0h49m20s

-1046 m/h
0h28m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
2h06m47s

738 Cal
349 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:31:4450 - 99 w00:16:48100 - 149 w00:12:40150 - 199 w00:11:48200 - 249 w00:11:17250 - 299 w00:10:04300 - 349 w00:03:38+ 350 w00:02:17

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s435 watts1m429 watts2m376 watts5m299 watts10m198 watts20m164 watts40m141 watts1h121 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Nic · Les plus belles randonnées autour de Saint-Nic
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Plougastel - Daoulas - Le Faou (0517OT) Châteaulin Douarnenez (0518OT)