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Notre dame de Gravenchon 38 km (VTT)

la fontaine St Denis 2015
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38km
+576m/-578m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

38.23 km
2350 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
576 m
579 m
152 m
39 m
104 m

Date et durée

12 avril 2015
08:23
12 avril 2015
10:58
02h35m19s
2h22m06s
00h13m13s

Vitesse et denivelés horaires

16.1 km/h
Détail »

34.2 km/h
au km 26.1

582 m/h
0h41m26s

-1195 m/h
0h19m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
2h22m06s

840 Cal
355 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:50:4650 - 99 w00:32:01100 - 149 w00:30:28150 - 199 w00:30:14200 - 249 w00:07:55250 - 299 w00:02:45300 - 349 w00:00:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s305 watts1m299 watts2m247 watts5m204 watts10m170 watts20m150 watts40m129 watts1h117 watts

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Itinéraires VTT autour de Notre-Dame-de-Gravenchon · Les plus belles randonnées autour de Notre-Dame-de-Gravenchon
https://www.visugpx.com/BPeOUt1prh
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