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2020-12-26 Circuit en forêts de Chantilly et d'ErmenonvilleVTT

Beau circuit en forêts de Chantilly et d'Ermenonville. Après quelques jours de pluie c'est un itinéraire parfait car le sable devient plus compact et est plus roulant.
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52 km
+379 m/-367 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

52.06 km
2766 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
379 m
368 m
119 m
44 m
74 m

Date et durée

26 décembre 2020
08:39
26 décembre 2020
11:46
03h06m30s
3h06m04s
00h00m26s

Vitesse et denivelés horaires

16.8 km/h
Détail »

29.4 km/h
au km 33.8

681 m/h
0h21m47s

-960 m/h
0h12m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
3h06m04s

1012 Cal
326 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:0850 - 99 w00:55:53100 - 149 w00:52:16150 - 199 w00:20:57200 - 249 w00:06:45250 - 299 w00:03:15300 - 349 w00:00:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s313 watts1m295 watts2m247 watts5m175 watts10m144 watts20m120 watts40m110 watts1h105 watts

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2312ET - Clermont / Creil / Forêt de Hez-Froidmont 2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville 2413OT - Dammartin-En-Goële