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loup.065 le 03.05.2021

Boucle Rébénacq / le hameau

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3D

30.4 km

+573 m/-567 m

01:48

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

30.39 km

2501 pts

Denivelé et altitude

572 m

568 m

423 m

192 m

306 m

Date et durée

03 mai 2021
17:58

03 mai 2021
19:47

01:48:46

Vitesses et denivelés horaires

16.8 km/h
Détail »

54.5 km/h
au km 21.7

522 m/h
0h55m11s

-1976 m/h
0h14m26s

Fréquence cardiaque

87 bpm

170 bpm

143 bpm
69% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

124 Watts
1h48m46s

774 Cal
427 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 393 fois et téléchargée 48 fois depuis le 03.05.21 19:49

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