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premiere sortie (VTT)

sortie vtt 2016
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34km
+916m/-902m
03:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

33.92 km
3302 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
916 m
902 m
803 m
214 m
424 m

Date et durée

04 septembre 2016
08:56
04 septembre 2016
13:31
04h35m04s
3h41m14s
00h53m50s

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

46.8 km/h
au km 21

415 m/h
1h52m52s

-1278 m/h
0h36m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
3h41m14s

965 Cal
262 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:12:0350 - 99 w00:58:12100 - 149 w00:50:55150 - 199 w00:14:10200 - 249 w00:06:29250 - 299 w00:02:10300 - 349 w00:01:05+ 350 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s352 watts1m303 watts2m236 watts5m169 watts10m131 watts20m112 watts40m101 watts1h98 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Genis-les-Ollières · Les plus belles randonnées autour de Saint-Genis-les-Ollières
https://www.visugpx.com/B7mtxr8yr3
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