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biker78460 le 01.06.2024

OC-Gif-G3-Port Royal

de Gif à Port-Royal avec retour par la route car mauvais temps et boue.
- Encadrant: Roland
- Dénivelé barométrique: 417 m

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3D

34.5 km

+421 m/-418 m

02:51

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

34.47 km

3831 pts

Denivelé et altitude

421 m

418 m

169 m

63 m

128 m

Date et durée

01 juin 2024
13:19

01 juin 2024
16:39

03:20:26

02:51:22

00:29:04

Vitesses et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

34.6 km/h
au km 33

413 m/h
0h35m58s

-801 m/h
0h19m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
2h51m22s

678 Cal
238 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 150 fois et téléchargée 30 fois depuis le 02.06.24 09:15

9313428 [Légende]

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