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La Jean Racine 2017 40kmVTT

Randonnée "Jean Racine 2017" parcours 40km
Actions
40 km
+570 m/-569 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.57 km
1601 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
569 m
570 m
175 m
74 m
137 m

Date et durée

30 avril 2017
09:03
30 avril 2017
12:44
03h41m44s
3h12m34s
00h29m10s

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

34.7 km/h
au km 11.7

489 m/h
0h57m30s

-840 m/h
0h33m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
3h12m34s

819 Cal
255 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:54:0250 - 99 w00:41:58100 - 149 w00:33:38150 - 199 w00:23:20200 - 249 w00:06:02250 - 299 w00:01:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s308 watts1m261 watts2m222 watts5m160 watts10m126 watts20m98 watts40m86 watts1h79 watts

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