Swimrun Pierres Tombées avril 2019
RV 17h30 Luminy (devant barrière) pour départ 18h
Retour 20h30 au crépuscule
Niveau natation: facile Niveau. vertical : moyen. Travail spécifique Transition. 9km total, dont 2 km nage max (5 ou 6 transitions, pas mal de dénivelé dans du technique)