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gmaloguibol le 11.09.2017

sortie du 09/09/17 (VTT)

23km
+442m/-445m
02:00
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petite reprise en vtt très boueuse!!!

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.24 km
1487 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
442 m
446 m
239 m
114 m
161 m

Date et durée

09 septembre 2017
14:16
09 septembre 2017
16:23
02h06m32s
2h01m00s
00h05m32s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

37.5 km/h
au km 2.7

546 m/h
0h36m33s

-885 m/h
0h24m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
2h01m00s

562 Cal
279 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:58:1650 - 99 w00:25:37100 - 149 w00:18:04150 - 199 w00:14:33200 - 249 w00:07:28250 - 299 w00:02:06+ 350 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s298 watts1m295 watts2m261 watts5m179 watts10m154 watts20m131 watts40m111 watts1h107 watts

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