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VTT du mercredi 18 mai 2016 (sans Ghis) (VTT)

Gislaine ayant des problèmes (genre tourista) aurait apprécié le parcours : bien que boueux par moment, il nous a permis découvrir un nouveau chemin juste après Montigny (km12) un chemin qui a fini par arriver à la fameuse zone baptisée Koh Lanta par Juliette. Beau temps, boissons gazeuses et restauration assurées par nos hôtes portusiens.
NB : Christian vient d'être mandaté afin de fignoler le parcours...
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22km
+268m/-263m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.84 km
997 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
267 m
263 m
311 m
199 m
239 m

Date et durée

18 mai 2016
09:50
18 mai 2016
12:08
02h17m44s
2h12m40s
00h05m04s

Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

30.3 km/h
au km 21.3

324 m/h
0h33m58s

-482 m/h
0h24m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

56 Watts
2h12m40s

427 Cal
193 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:09:0650 - 99 w00:41:45100 - 149 w00:23:10150 - 199 w00:02:30200 - 249 w00:00:20250 - 299 w00:00:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s305 watts1m263 watts2m213 watts5m140 watts10m112 watts20m86 watts40m77 watts1h74 watts

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Itinéraires VTT autour de Port-sur-Saône · Les plus belles randonnées autour de Port-sur-Saône
https://www.visugpx.com/AcarebEImc
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Port-Sur-Saône (3321E)