Actions 3D 78.6 km
+400 m/-347 m
03:32
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Longueur et nombre de points 78.59 km
12503 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
400 m
347 m
325 m
158 m
231 m
Date et durée 20 septembre 2023
20 septembre 2023
13:13:15
03:32:16
09:40:59
Vitesses et denivelés horaires 22.2 km/hDétail »
48.2 km/hau km 44.3
698 m/h0h23m27s
-1338 m/h0h07m54s
km Temps Vitesse Pause 1 04'31" 13.3 km/h 2 02'56" 20.5 km/h 3 02'39" 22.6 km/h 4 02'52" 21 km/h 5 02'32" 23.7 km/h 6 02'31" 23.9 km/h 7 03'12" 18.7 km/h 8 04'33" 13.2 km/h 580'59" 9 02'36" 23.1 km/h 10 02'06" 28.5 km/h 11 02'11" 27.6 km/h 12 02'13" 27 km/h 13 02'30" 24.1 km/h 14 02'36" 23.1 km/h 15 02'04" 29.1 km/h 16 02'14" 26.9 km/h 17 02'17" 26.2 km/h 18 02'20" 25.8 km/h 19 02'13" 27.1 km/h 20 02'58" 20.3 km/h 21 02'32" 23.7 km/h 22 02'20" 25.8 km/h 23 02'42" 22.2 km/h 24 02'13" 27.1 km/h 25 02'04" 29.1 km/h 26 02'20" 25.7 km/h 27 02'33" 23.6 km/h 28 02'38" 22.7 km/h 29 02'32" 23.6 km/h 30 03'54" 15.4 km/h 31 02'46" 21.6 km/h 32 03'20" 18 km/h 33 02'34" 23.4 km/h 34 02'02" 29.6 km/h 35 01'50" 32.6 km/h 36 02'32" 23.7 km/h 37 06'46" 8.9 km/h 38 02'47" 21.6 km/h 39 03'07" 19.3 km/h 40 03'21" 17.9 km/h 41 03'00" 20 km/h 42 03'30" 17.2 km/h 43 02'23" 25.1 km/h 44 02'09" 27.9 km/h 45 02'14" 26.9 km/h 46 01'59" 30.3 km/h 47 03'14" 18.5 km/h 48 03'18" 18.2 km/h 49 03'38" 16.5 km/h 50 02'15" 26.7 km/h 51 02'53" 20.8 km/h 52 02'39" 22.7 km/h 53 02'25" 24.9 km/h 54 02'06" 28.6 km/h 55 02'07" 28.3 km/h 56 02'07" 28.3 km/h 57 02'16" 26.5 km/h 58 02'24" 24.9 km/h 59 02'24" 25.1 km/h 60 02'00" 30.1 km/h 61 02'24" 24.9 km/h 62 02'31" 23.9 km/h 63 02'46" 21.7 km/h 64 02'42" 22.2 km/h 65 02'22" 25.4 km/h 66 02'26" 24.7 km/h 67 02'20" 25.7 km/h 68 02'21" 25.6 km/h 69 02'22" 25.3 km/h 70 02'35" 23.2 km/h 71 02'20" 25.7 km/h 72 04'58" 12.1 km/h 73 02'55" 20.6 km/h 74 03'04" 19.5 km/h 75 03'32" 17 km/h 76 02'20" 25.8 km/h 77 02'21" 25.4 km/h 78 02'28" 24.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 127 Watts3h32m16s
1547 Cal437 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:34 50 - 99 w 00:12:50 100 - 149 w 00:59:06 150 - 199 w 00:59:13 200 - 249 w 00:24:03 250 - 299 w 00:07:09 300 - 349 w 00:01:46 + 350 w 00:00:57
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 522 watts 1m 462 watts 2m 380 watts 5m 330 watts 10m 251 watts 20m 204 watts 40m 189 watts 1h 182 watts
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