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Marlioz le coudray (Course à pied)

depart piscine de Passy boucle en passant au parking du coudray
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10km
+615m/-616m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.76 km
840 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
614 m
616 m
1205 m
605 m
871 m

Date et durée

03 novembre 2016
15:35
03 novembre 2016
16:56
01h20m49s
1h19m28s
00h01m21s

Vitesse et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 6.1

800 m/h
0h44m17s

-1318 m/h
0h27m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

159 Watts
1h19m28s

726 Cal
548 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:1550 - 99 w00:10:57100 - 149 w00:32:19150 - 199 w00:14:32200 - 249 w00:12:11250 - 299 w00:04:03300 - 349 w00:01:18+ 350 w00:02:06

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s447 watts1m421 watts2m375 watts5m269 watts10m235 watts20m214 watts40m197 watts1h177 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Passy · Les plus belles randonnées autour de Passy
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