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VTT ENDURO / LAMALOUVTT

Sortie typée enduro au départ de Lamalou les Bains. Objectif de la matinée : la SP2 des EWS 2018 ainsi que la SP Los Mandingos. en attaquant par la Classique depuis la fôret des écrivains Combattants pour se chauffer. Très belle sortie avec les plus belles spéciales du coin. On a pas pu résister à refaire la fin de la SP 2 des EWS une deuxième fois.
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28 km
+1213 m/-1213 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

28.35 km
6143 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1213 m
1214 m
763 m
182 m
453 m

Date et durée

20 mai 2018
08:09
20 mai 2018
12:27
04:18:13
03:17:03
01:01:10

Vitesses et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

49 km/h
au km 20.3

586 m/h
1h51m15s

-1462 m/h
0h45m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

101 Watts
3h17m03s

1144 Cal
348 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:1150 - 99 w00:26:10100 - 149 w00:39:38150 - 199 w00:28:06200 - 249 w00:18:36250 - 299 w00:08:02300 - 349 w00:03:04+ 350 w00:00:34

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s399 watts1m339 watts2m286 watts5m259 watts10m238 watts20m217 watts40m197 watts1h170 watts

Plus

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2543OT - Lamalou-Les-Bains / L'Espinouse / Le Caroux / PNR du Haut Languedoc
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