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brevet fontaine St Denis 2016 (VTT)

rando organisée par le CSG Gravenchon
parcours 40 km, trop de plat au début le reste était pas mal.
Options
40km
+624m/-623m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

39.86 km
5000 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
623 m
624 m
129 m
2 m
59 m

Date et durée

10 avril 2016
08:36
10 avril 2016
11:20
02h44m21s
2h33m30s
00h10m51s

Vitesse et denivelés horaires

15.6 km/h
Détail »

56.4 km/h
au km 26.1

503 m/h
0h49m18s

-1270 m/h
0h17m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

100 Watts
2h33m30s

878 Cal
343 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:42:4250 - 99 w00:34:04100 - 149 w00:43:35150 - 199 w00:22:57200 - 249 w00:11:01250 - 299 w00:01:14300 - 349 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s311 watts1m263 watts2m220 watts5m190 watts10m176 watts20m142 watts40m133 watts1h130 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Notre-Dame-de-Gravenchon · Les plus belles randonnées autour de Notre-Dame-de-Gravenchon
https://www.visugpx.com/9q5Mtob1Gl
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