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sortie club 42 km Breauté Beuzeville (VTT)

Sortie facile avec beaucoup de plaine, idéal pour une reprise.
Options
41km
+382m/-391m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

40.74 km
8475 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
381 m
391 m
143 m
65 m
113 m

Date et durée

17 mai 2020
08:42
17 mai 2020
11:36
02h54m29s
2h36m59s
00h17m30s

Vitesse et denivelés horaires

15.6 km/h
Détail »

32.7 km/h
au km 32.5

575 m/h
0h28m09s

-850 m/h
0h18m57s

Fréquence cardiaque

106 bpm
157 bpm

132 bpm
60% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:51:43FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:55:34FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:07:00FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
2h36m59s

775 Cal
296 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:12:0450 - 99 w00:33:55100 - 149 w00:39:02150 - 199 w00:21:49200 - 249 w00:06:35250 - 299 w00:00:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s251 watts1m244 watts2m220 watts5m151 watts10m129 watts20m112 watts40m102 watts1h94 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Beuzeville-la-Grenier · Les plus belles randonnées autour de Beuzeville-la-Grenier
https://www.visugpx.com/9mdX7fzD6o
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Bolbec (1810O)