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Gigondas : Trail Off de Noël du GRVTrail

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21 km
+888 m/-884 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

21.12 km
3695 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)
888 m
884 m
721 m
214 m
436 m

Date et durée

23 décembre 2020
08:37
23 décembre 2020
12:56
04:18:54
03:50:54
00:28:00

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

14.2 km/h
au km 6

504 m/h
1h44m52s

-702 m/h
1h15m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

91 Watts
3h50m54s

1205 Cal
313 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:1750 - 99 w01:25:43100 - 149 w00:43:38150 - 199 w00:33:30200 - 249 w00:08:22250 - 299 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s247 watts1m241 watts2m230 watts5m206 watts10m173 watts20m160 watts40m127 watts1h124 watts

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3040ET - Carpentras / Vaison-La-Romaine / Dentelles de Montmirail
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