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VTT ENDURO / st jean de Fos-Les Lavagnes-St Guilhem (VTT)

Sortie typée Enduro depuis St Jean de Fos.
On part de St Jean pour attaquer la montée des plots. Une fois tout en haut on part chercher le sentier des éboulis, seules une paire d'épingles dans les cailloux sont difficiles. Le reste est varié et pas très technique c'est un régal. en bas on prend à gauche deux fois sur ce single qui nous mène à la piste que l'on va emprunter quasi jusqu'au "Lavagnes". on continue par une autre piste pour aller faire la descente de l'estagnol- environ 30 min de descente avec relances, épingles, du rapide, du cassant... Superbe d'autant plus que la partie du haut (avant le hameau) est nettoyée. Le Top.
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36km
+1076m/-1081m
03:15

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Length and number of waypoints

35.59 km
7327 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 3 points
1075 m
1081 m
644 m
67 m
370 m

Date et durée

28 janvier 2018
08:33
28 janvier 2018
12:28
03h54m56s
3h09m37s
00h45m19s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

38.3 km/h
au km 16.5

586 m/h
1h32m07s

-1684 m/h
0h34m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

104 Watts
3h09m37s

1129 Cal
357 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:23:1750 - 99 w00:35:10100 - 149 w00:35:57150 - 199 w00:33:23200 - 249 w00:14:34250 - 299 w00:02:44300 - 349 w00:01:12+ 350 w00:04:36

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s476 watts1m452 watts2m392 watts5m232 watts10m209 watts20m171 watts40m160 watts1h139 watts

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12123087 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Jean-de-Fos · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-de-Fos
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Saint Guilhem le Désert (2642ET)