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La Ramade 2016 Parcours "vert"VTT

1ère boucle (verte) de la sortie VTT organisée le 03-09-16 par le club Capcir Aventure VTT
Départ de la station de ski de Formiguères (66)
Actions
22 km
+630 m/-629 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.95 km
2224 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
629 m
629 m
1824 m
1576 m
1686 m

Date et durée

03 septembre 2016
08:05
03 septembre 2016
11:11
03h05m16s
2h40m40s
00h24m36s

Vitesse et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

34.6 km/h
au km 3.7

437 m/h
1h12m35s

-831 m/h
0h40m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
2h40m40s

625 Cal
233 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:39:2850 - 99 w00:38:03100 - 149 w00:29:51150 - 199 w00:12:43200 - 249 w00:03:13250 - 299 w00:01:14300 - 349 w00:00:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s316 watts1m315 watts2m203 watts5m150 watts10m117 watts20m108 watts40m104 watts1h94 watts

Plus

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10620071 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Formiguères · Les plus belles randonnées autour de Formiguères
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