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Transvercors 2015 (50 km rando) (VTT)

Le circuit partait de Herbouilly pour se terminer à Autrans.
Le temps fut superbe avec un ciel très bleu.
Ambiance sympa tout au long de cette journée.
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49km
+1142m/-1402m
04:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Segments

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Details

3 montées notables :

dès les premiers kms une montée relativement longue a calmé les ardeurs.
la 2ème permettait de s'approchait de Méaudre. Montée soutenue et longue mais le terrain était bon.
la 3ème faisait remonter sur le sommet du tremplin de saut olympique, montée assez sévère surtout en fin de parcours.


Quelques descentes très ludiques permettaient de se faire plaisirs.

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Length and number of waypoints

49.29 km
2479 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1141 m
1403 m
1525 m
959 m
1149 m

Date et durée

30 août 2015
09:34
30 août 2015
15:15
05h41m52s
4h37m07s
01h04m45s

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

41.8 km/h
au km 41.5

468 m/h
2h06m14s

-1258 m/h
0h59m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
4h37m07s

1295 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:50:3150 - 99 w01:07:35100 - 149 w00:50:29150 - 199 w00:39:03200 - 249 w00:09:06250 - 299 w00:02:48300 - 349 w00:01:20+ 350 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s347 watts1m346 watts2m275 watts5m196 watts10m167 watts20m145 watts40m127 watts1h105 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Martin-en-Vercors · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-en-Vercors
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