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bricoleboy le 15.04.2018

SM_ sortie du 14/04/18_Saint remy en chevreuse (VTT)

35km
+751m/-763m
03:00
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parcours de la jean racine en base 31 km...avec un loupé au manet ( montigny) ou j'ai curieusement recalé sur la 41

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Longueur et nombre de points

35.17 km
4045 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
751 m
763 m
176 m
73 m
138 m

Date et durée

14 avril 2018
13:32
14 avril 2018
16:45
03h12m25s
3h05m08s
00h07m17s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

31.4 km/h
au km 6.7

481 m/h
0h43m16s

-978 m/h
0h21m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
3h05m08s

700 Cal
227 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:38:0550 - 99 w00:43:16100 - 149 w00:29:44150 - 199 w00:14:54200 - 249 w00:05:36250 - 299 w00:00:29300 - 349 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s276 watts1m223 watts2m204 watts5m160 watts10m141 watts20m107 watts40m87 watts1h88 watts

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Itinéraires VTT autour de Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Chevreuse
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