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Sud Raid Adventure Race 2021 - VALMORAIDVTT

Leg 10 VTT + Spéléo
Actions
41 km
+1172 m/-1052 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.65 km
163 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1171 m
1052 m
1669 m
1061 m
1281 m

Date et durée

26 août 2021
11:49
26 août 2021
19:45
07h55m28s
5h30m03s
02h25m25s

Vitesse et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

38.2 km/h
au km 4.9

380 m/h
2h49m51s

-627 m/h
1h20m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

62 Watts
5h30m03s

1176 Cal
214 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:59:3650 - 99 w00:53:15100 - 149 w01:44:39150 - 199 w00:11:59

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s170 watts1m165 watts2m160 watts5m130 watts10m110 watts20m82 watts40m62 watts1h54 watts

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3337OT - Devoluy/Obiou/Pic de Bure 3437OTR - Champsaur / Vieux-Chaillol / PN des Ecrins