Bienvenue Emmanuellle !
Actions 3D 37.7 km
+429 m/-421 m
03:40
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Détails Faute de Garennoise on a relevé le niveau et fait du dénivelé.
Excellente préparation pour le GTJ...
US-CERGY-CYCLO
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 37.69 km
3281 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
428 m
421 m
184 m
18 m
107 m
Date et durée 17 mai 2015 08:07
17 mai 2015 13:35
05:28:28
03:40:35
01:47:53
Vitesses et denivelés horaires 10.3 km/hDétail »
37.9 km/hau km 31.8
374 m/h0h46m34s
-622 m/h0h27m20s
km Temps Vitesse Pause 1 04'04" 14.7 km/h 2 03'43" 16.1 km/h 3 03'32" 17 km/h 4 05'08" 11.7 km/h 5 05'06" 11.8 km/h 6 07'40" 7.8 km/h 7 06'44" 8.9 km/h 03'25" 8 04'47" 12.5 km/h 9 05'12" 11.6 km/h 10 05'59" 10 km/h 01'52" 11 04'13" 14.2 km/h 12 06'12" 9.7 km/h 13 08'13" 7.3 km/h 01'36" 14 07'56" 7.6 km/h 09'00" 15 04'52" 12.3 km/h 16 06'51" 8.8 km/h 17 04'07" 14.6 km/h 18 08'21" 7.2 km/h 19 06'29" 9.3 km/h 20 07'33" 7.9 km/h 01'18" 21 08'48" 6.8 km/h 07'02" 22 12'05" 5 km/h 02'08" 23 07'30" 8 km/h 24 09'37" 6.2 km/h 25 11'39" 5.2 km/h 09'48" 26 07'41" 7.8 km/h 02'40" 27 04'12" 14.3 km/h 28 04'08" 14.5 km/h 29 03'20" 18 km/h 30 02'32" 23.7 km/h 01'33" 31 04'03" 14.8 km/h 32 04'09" 14.5 km/h 04'10" 33 03'27" 17.4 km/h 34 03'39" 16.4 km/h 35 03'29" 17.2 km/h 36 03'59" 15.1 km/h 37 06'15" 9.6 km/h 07'59"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 53 Watts3h40m35s
675 Cal184 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:39:51 50 - 99 w 00:57:03 100 - 149 w 00:33:58 150 - 199 w 00:10:40 200 - 249 w 00:00:28
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 185 watts 1m 185 watts 2m 169 watts 5m 156 watts 10m 131 watts 20m 117 watts 40m 111 watts 1h 104 watts
Plus Affichée 876 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/8bCIOtR6jA?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/8bCIOtR6jA?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>