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Hautil d'est en ouest (VTT)

Bienvenue Emmanuellle !
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38km
+429m/-421m
03:45

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Faute de Garennoise on a relevé le niveau et fait du dénivelé.
Excellente préparation pour le GTJ...

US-CERGY-CYCLO

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Length and number of waypoints

37.69 km
3281 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
428 m
421 m
184 m
18 m
107 m

Date et durée

17 mai 2015
08:07
17 mai 2015
13:35
05h28m28s
3h39m13s
01h49m15s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

37.8 km/h
au km 31.7

376 m/h
0h46m16s

-613 m/h
0h27m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

56 Watts
3h39m13s

701 Cal
192 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:58:2050 - 99 w00:56:52100 - 149 w00:34:15150 - 199 w00:10:23200 - 249 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s184 watts1m184 watts2m163 watts5m155 watts10m125 watts20m90 watts40m84 watts1h80 watts

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9714532 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
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