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VTT LALBENQUE Mercues Calamane Espere 38km 1200d+VTT

Trace au départ du parking à 100m de la salle des fêtes de Mercues. Départ vers le château et ensuite c'est que du plaisir, de beaux singles et de belles descentes. Trace variée avec de beaux points de vue.
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3D
37.8 km
+1153 m/-1154 m
02:58

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

37.83 km
10326 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1152 m
1154 m
299 m
117 m
207 m

Date et durée

13 septembre 2024
13:59
13 septembre 2024
17:22
03:23:32
02:58:28
00:25:04

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

36.1 km/h
au km 17.7

803 m/h
1h15m52s

-1260 m/h
0h47m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

120 Watts
2h58m28s

1227 Cal
412 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:2650 - 99 w00:15:42100 - 149 w00:15:32150 - 199 w00:18:20200 - 249 w00:14:18250 - 299 w00:11:25300 - 349 w00:12:02+ 350 w00:11:18

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s444 watts1m444 watts2m403 watts5m374 watts10m322 watts20m271 watts40m223 watts1h186 watts

Plus

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136263112 [Légende]
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