Actions 3D 68.1 km
+987 m/-981 m
03:38
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Longueur et nombre de points 68.05 km
12942 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
986 m
981 m
702 m
436 m
594 m
Date et durée 12 avril 2024
12 avril 2024
03:47:39
03:38:47
00:08:52
Vitesses et denivelés horaires 18.7 km/hDétail »
47.1 km/hau km 62.8
676 m/h1h08m02s
-1577 m/h0h28m53s
km Temps Vitesse Pause 1 03'25" 17.6 km/h 04'27" 2 02'47" 21.5 km/h 3 02'39" 22.6 km/h 4 02'23" 25.2 km/h 5 02'07" 28.3 km/h 6 02'33" 23.5 km/h 7 03'25" 17.6 km/h 8 02'43" 22.1 km/h 9 03'01" 19.9 km/h 10 02'22" 25.4 km/h 11 02'56" 20.5 km/h 12 02'50" 21.1 km/h 13 03'49" 15.7 km/h 14 05'23" 11.1 km/h 15 02'15" 26.7 km/h 16 03'19" 18 km/h 17 05'04" 11.8 km/h 18 03'15" 18.5 km/h 04'25" 19 02'04" 29 km/h 20 02'16" 26.4 km/h 21 02'42" 22.2 km/h 22 03'53" 15.4 km/h 23 05'03" 11.9 km/h 24 05'02" 11.9 km/h 25 02'45" 21.8 km/h 26 03'09" 19.1 km/h 27 02'05" 28.7 km/h 28 02'09" 28 km/h 29 04'19" 13.9 km/h 30 03'50" 15.7 km/h 31 03'03" 19.7 km/h 32 03'15" 18.5 km/h 33 02'39" 22.7 km/h 34 05'18" 11.3 km/h 35 04'52" 12.3 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'41" 22.3 km/h 38 03'00" 20.1 km/h 39 03'25" 17.6 km/h 40 02'35" 23.3 km/h 41 02'52" 20.9 km/h 42 03'47" 15.9 km/h 43 03'37" 16.6 km/h 44 02'20" 25.8 km/h 45 03'10" 18.9 km/h 46 02'19" 25.8 km/h 47 02'32" 23.7 km/h 48 02'39" 22.7 km/h 49 02'19" 25.9 km/h 50 02'20" 25.7 km/h 51 03'18" 18.1 km/h 52 05'57" 10.1 km/h 53 02'24" 24.9 km/h 54 03'02" 19.8 km/h 55 04'15" 14.1 km/h 56 02'43" 22.1 km/h 57 04'40" 12.9 km/h 58 02'32" 23.7 km/h 59 02'02" 29.6 km/h 60 01'48" 33.4 km/h 61 02'57" 20.3 km/h 62 03'41" 16.3 km/h 63 01'35" 37.8 km/h 64 02'04" 29 km/h 65 02'43" 22 km/h 66 04'24" 13.6 km/h 67 04'48" 12.5 km/h 68 06'44" 8.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 147 Watts3h38m47s
1849 Cal507 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:01 50 - 99 w 00:08:48 100 - 149 w 00:27:56 150 - 199 w 00:48:46 200 - 249 w 00:47:57 250 - 299 w 00:21:33 300 - 349 w 00:06:13 + 350 w 00:02:12
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 379 watts 1m 340 watts 2m 286 watts 5m 251 watts 10m 230 watts 20m 213 watts 40m 206 watts 1h 202 watts
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