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Col du Tourmalet - PyreneesCyclotourisme

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19 km
+1354 m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

18.89 km
8941 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1353 m
2069 m
716 m
1375 m

Date et durée

05 décembre 2020
16:16
05 décembre 2020
18:46
02h29m02s

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

24.4 km/h
au km 0.6

548 m/h
2h27m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

138 Watts
2h29m02s

1183 Cal
476 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:02:57100 - 149 w01:50:57150 - 199 w00:34:50

Zones de puissance

02:27:21Z10-181 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:01:27Z2182-246 wEndurance active (2 heures à 5 heures)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)50w100w150w200w250ww30s196 watts (-567 watts par rapport au max théorique)1m189 watts (-383 watts par rapport au max théorique)2m182 watts (-288 watts par rapport au max théorique)5m173 watts (-221 watts par rapport au max théorique)10m165 watts (-189 watts par rapport au max théorique)20m163 watts (-162 watts par rapport au max théorique)40m152 watts (-153 watts par rapport au max théorique)1h150 watts (-140 watts par rapport au max théorique)

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8514887 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Luz-Saint-Sauveur · Les plus belles randonnées autour de Luz-Saint-Sauveur
https://www.visugpx.com/8KWCb2MiLY
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