Sortie semi nocturne (départ de jour, retour de nuit).
Options 62km
+950m/-950m
03:45
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Segments Association des segments
Details Boucle autour du Waldeck. Et retour par la forêt jusqu'à Flaxlanden puis piste cyclable.
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Length and number of waypoints 62 km
2827 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
949 m
950 m
404 m
249 m
314 m
Date et durée 09 septembre 2015
09 septembre 2015
04h36m06s
3h47m13s
00h48m53s
Vitesse et denivelés horaires 16.4 km/hDétail »
40.1 km/hau km 5.5
646 m/h1h06m59s
-974 m/h0h38m50s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'15" 14.1 km/h 2 02'39" 22.7 km/h 3 02'49" 21.3 km/h 4 04'29" 13.4 km/h 5 04'28" 13.4 km/h 6 02'11" 27.5 km/h 7 02'32" 23.7 km/h 8 02'41" 22.4 km/h 16'37" 9 02'47" 21.6 km/h 10 03'49" 15.7 km/h 11 03'53" 15.4 km/h 12 02'44" 21.9 km/h 13 02'44" 21.9 km/h 14 02'12" 27.3 km/h 15 03'02" 19.8 km/h 16 03'02" 19.8 km/h 17 02'17" 26.2 km/h 18 02'08" 28.2 km/h 19 03'05" 19.4 km/h 20 02'33" 23.5 km/h 21 02'58" 20.3 km/h 22 01'58" 30.4 km/h 23 02'51" 21 km/h 17'01" 24 04'26" 13.6 km/h 25 04'41" 12.8 km/h 02'53" 26 06'08" 9.8 km/h 27 04'12" 14.3 km/h 28 03'36" 16.6 km/h 29 07'44" 7.8 km/h 30 03'18" 18.2 km/h 31 05'15" 11.4 km/h 32 05'42" 10.5 km/h 33 06'22" 9.4 km/h 34 04'48" 12.5 km/h 35 05'03" 11.9 km/h 36 04'26" 13.6 km/h 37 04'09" 14.5 km/h 38 03'59" 15 km/h 39 03'29" 17.3 km/h 07'35" 40 02'40" 22.6 km/h 41 07'18" 8.2 km/h 42 07'34" 7.9 km/h 43 02'45" 21.8 km/h 44 05'17" 11.4 km/h 04'47" 45 04'49" 12.4 km/h 46 04'02" 14.9 km/h 47 04'09" 14.5 km/h 48 03'31" 17 km/h 49 03'10" 19 km/h 50 03'30" 17.2 km/h 51 03'59" 15.1 km/h 52 02'44" 21.9 km/h 53 02'15" 26.6 km/h 54 03'41" 16.3 km/h 55 02'32" 23.7 km/h 56 02'24" 25 km/h 57 02'20" 25.7 km/h 58 02'16" 26.4 km/h 59 02'21" 25.5 km/h 60 02'15" 26.7 km/h 61 02'49" 21.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 97 Watts3h47m13s
1264 Cal334 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:23:27 50 - 99 w 00:33:11 100 - 149 w 00:30:16 150 - 199 w 00:36:04 200 - 249 w 00:18:42 250 - 299 w 00:09:41 300 - 349 w 00:02:35 + 350 w 00:01:45 Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 440 watts 1m 378 watts 2m 289 watts 5m 262 watts 10m 251 watts 20m 243 watts 40m 188 watts 1h 170 watts Plus Affiché 674 fois, téléchargé 26 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Connection
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+950m/-950m
03:45
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249 m
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