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Nocturne XC dans le sundgau / WaldeckVTT

Sortie semi nocturne (départ de jour, retour de nuit).
Départ de Spechbach-le-bas, direction le Waldeck par Heidwiller, Walheim, Luemschwiller, Flaxlanden, Bruebach.
Actions
62 km
+950 m/-950 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Boucle autour du Waldeck. Et retour par la forêt jusqu'à Flaxlanden puis piste cyclable.

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Longueur et nombre de points

62 km
2827 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
949 m
950 m
404 m
249 m
314 m

Date et durée

09 septembre 2015
18:04
09 septembre 2015
22:40
04h36m06s
3h47m13s
00h48m53s

Vitesse et denivelés horaires

16.4 km/h
Détail »

40.1 km/h
au km 5.5

646 m/h
1h06m59s

-974 m/h
0h38m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
3h47m13s

1264 Cal
334 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:23:2750 - 99 w00:33:11100 - 149 w00:30:16150 - 199 w00:36:04200 - 249 w00:18:42250 - 299 w00:09:41300 - 349 w00:02:35+ 350 w00:01:45

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s440 watts1m378 watts2m289 watts5m262 watts10m251 watts20m243 watts40m188 watts1h170 watts

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Itinéraires VTT autour de Spechbach-le-Bas · Les plus belles randonnées autour de Spechbach-le-Bas
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3621ET - Dannemarie / Delle / Sundgau (Club Vosgien) 3720ET - Mulhouse / Forêt domaniale de la Hardt (Club Vosgien)