parcours assez facile avec pas mal de plat mais des passages amusants et demandant parfois de la relance, idéal pour les beaux jours!
Actions 35 km
+458 m/-458 m
02:45
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Longueur et nombre de points 35.3 km
1575 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
458 m
459 m
152 m
6 m
101 m
Date et durée 13 mai 2018
13 mai 2018
03h35m01s
2h48m00s
00h47m01s
Vitesse et denivelés horaires 12.6 km/hDétail »
30.6 km/hau km 28.9
491 m/h0h31m46s
-747 m/h0h21m46s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'58" 15.2 km/h 16'45" 2 07'21" 8.2 km/h 3 05'53" 10.2 km/h 4 04'58" 12.1 km/h 5 06'28" 9.3 km/h 6 05'07" 11.7 km/h 7 05'16" 11.4 km/h 8 06'03" 9.9 km/h 9 03'26" 17.5 km/h 10 04'26" 13.6 km/h 11 03'29" 17.3 km/h 12 04'19" 13.9 km/h 13 03'16" 18.3 km/h 14 02'50" 21.2 km/h 13'51" 15 03'26" 17.5 km/h 16 03'35" 16.8 km/h 17 03'45" 16 km/h 18 05'09" 11.7 km/h 19 07'24" 8.1 km/h 04'12" 20 03'36" 16.7 km/h 04'44" 21 03'27" 17.4 km/h 22 02'55" 20.5 km/h 23 02'45" 21.8 km/h 24 03'40" 16.3 km/h 25 06'28" 9.3 km/h 26 04'50" 12.4 km/h 27 05'39" 10.6 km/h 28 06'53" 8.7 km/h 29 03'20" 18 km/h 30 03'46" 15.9 km/h 07'29" 31 03'48" 15.8 km/h 32 03'10" 18.9 km/h 33 03'44" 16.1 km/h 34 06'02" 10 km/h 35 12'59" 4.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 71 Watts2h48m00s
681 Cal243 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:03:07 50 - 99 w 00:39:05 100 - 149 w 00:29:49 150 - 199 w 00:16:10 200 - 249 w 00:05:26 250 - 299 w 00:01:17 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 287 watts 1m 248 watts 2m 242 watts 5m 212 watts 10m 173 watts 20m 115 watts 40m 101 watts 1h 92 watts Plus Affiché 1410 fois, téléchargé 29 fois
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