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Libert'cycles 2017 pont audemer (VTT)

belle rando bien fléchée, alternance de grosses côtes et parties roulantes et quelques descentes sympas. Petit jeu dans les bosses (trop court) dans le bois près de "la Tuilerie"
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46km
+752m/-746m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

46.29 km
2029 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
752 m
747 m
118 m
1 m
58 m

Date et durée

15 octobre 2017
08:10
15 octobre 2017
11:33
03h23m32s
2h57m55s
00h25m37s

Vitesse et denivelés horaires

15.6 km/h
Détail »

46.9 km/h
au km 38.4

672 m/h
0h45m09s

-1472 m/h
0h17m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
2h57m55s

1037 Cal
350 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:22:2550 - 99 w00:36:23100 - 149 w00:37:02150 - 199 w00:23:08200 - 249 w00:14:08250 - 299 w00:08:13300 - 349 w00:01:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s345 watts1m300 watts2m291 watts5m260 watts10m210 watts20m149 watts40m118 watts1h111 watts

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Itinéraires VTT autour de Pont-Audemer · Les plus belles randonnées autour de Pont-Audemer
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Pont-Audemer Tancarville Pnr des Boucles de la Seine Normande (1811OT)