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longarf le 18.06.2017

Ballade à vélo autour de Pontcharrat (Cyclotourisme)

41km
663m
04:00
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Corinne, Agnés, Sylvie, Yves et moi ont participé à cette ballade sous la chaleur finalisée par une glace à la Rochette

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.2 km
434 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
663 m
677 m
585 m
236 m
383 m

Date et durée

18 juin 2017
10:35
18 juin 2017
16:27
05h51m54s
3h53m42s
01h58m12s

Vitesse et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

41.2 km/h
au km 7.9

388 m/h
1h20m14s

-807 m/h
0h38m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

54 Watts
3h53m42s

720 Cal
185 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:01:5050 - 99 w01:04:19100 - 149 w00:35:49150 - 199 w00:07:20200 - 249 w00:01:43250 - 299 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s254 watts1m234 watts2m211 watts5m181 watts10m167 watts20m135 watts40m94 watts1h76 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Pontcharra · Les plus belles randonnées autour de Pontcharra
https://www.visugpx.com/7jhV1dzWmZ
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