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Sortie XC récupVTT

Sortie XC roulante autour de la maison pour faire tourner les jambes, profiter du soleil et du terrain (globalement) sec.
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33 km
+615 m/-615 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.72 km
1452 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
615 m
616 m
405 m
255 m
317 m

Date et durée

25 mars 2018
15:06
25 mars 2018
16:55
01h48m53s

Vitesse et denivelés horaires

18 km/h
Détail »

45.4 km/h
au km 6.6

800 m/h
0h32m22s

-1550 m/h
0h18m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

126 Watts
1h48m53s

788 Cal
434 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:4050 - 99 w00:13:06100 - 149 w00:19:25150 - 199 w00:19:56200 - 249 w00:16:19250 - 299 w00:07:24300 - 349 w00:01:11+ 350 w00:01:16

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s408 watts1m365 watts2m337 watts5m280 watts10m249 watts20m188 watts40m149 watts1h142 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Spechbach-le-Bas · Les plus belles randonnées autour de Spechbach-le-Bas
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