Sortie XC roulante autour de la maison pour faire tourner les jambes, profiter du soleil et du terrain (globalement) sec.
Actions 3D 32.7 km
+615 m/-615 m
01:48
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 32.72 km
1452 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
615 m
616 m
405 m
255 m
317 m
Date et durée 25 mars 2018 15:06
25 mars 2018 16:55
01:48:53
Vitesses et denivelés horaires 18 km/hDétail »
36.8 km/hau km 6.6
816 m/h0h32m54s
-1541 m/h0h19m20s
km Temps Vitesse Pause 1 03'26" 17.4 km/h 2 02'37" 22.9 km/h 3 02'58" 20.2 km/h 4 03'49" 15.7 km/h 5 05'09" 11.7 km/h 6 05'59" 10 km/h 7 03'17" 18.3 km/h 8 04'43" 12.7 km/h 9 03'01" 19.8 km/h 10 02'56" 20.5 km/h 11 02'49" 21.2 km/h 12 02'43" 22.1 km/h 13 02'35" 23.2 km/h 14 03'27" 17.4 km/h 15 03'04" 19.5 km/h 16 04'21" 13.8 km/h 17 02'39" 22.6 km/h 18 02'39" 22.6 km/h 19 02'43" 22.1 km/h 20 02'41" 22.4 km/h 21 03'17" 18.3 km/h 22 03'24" 17.6 km/h 23 03'57" 15.2 km/h 24 03'38" 16.5 km/h 25 03'33" 16.9 km/h 26 02'31" 23.9 km/h 27 03'39" 16.4 km/h 28 02'46" 21.7 km/h 29 03'22" 17.8 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'57" 20.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 126 Watts1h48m53s
788 Cal434 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:34 50 - 99 w 00:13:03 100 - 149 w 00:19:33 150 - 199 w 00:19:56 200 - 249 w 00:16:11 250 - 299 w 00:07:32 300 - 349 w 00:01:07 + 350 w 00:01:20
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 408 watts 1m 366 watts 2m 338 watts 5m 281 watts 10m 250 watts 20m 191 watts 40m 169 watts 1h 156 watts
Plus Affichée 600 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/7c5IIFOWNB?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/7c5IIFOWNB?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>