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Suchet 4Course à pied

Actions
9 km
+925 m/-928 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.23 km
590 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
924 m
928 m
1566 m
638 m
1032 m

Date et durée

12 janvier 2019
11:39
12 janvier 2019
13:40
02:01:17
01:56:27
00:04:50

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

9.8 km/h
au km 7.9

712 m/h
1h16m49s

-1461 m/h
0h37m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

143 Watts
1h56m27s

955 Cal
492 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:2150 - 99 w00:17:42100 - 149 w00:54:10150 - 199 w00:27:56200 - 249 w00:12:36250 - 299 w00:02:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s283 watts1m280 watts2m256 watts5m222 watts10m219 watts20m196 watts40m186 watts1h174 watts

Plus

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90220111 [Légende]
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3425OT - Pontarlier / Levier / Lac de Saint-Point 3426OT - Mouthe/Metabief/Le Mont d'or
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