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Le Trait- 40 km rando organisée du 21 avril 2019VTT

départ sympa dans les bois mais suite trop roulante. Bon balisage, sandwichs et bière à l'arrivée!
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41 km
+637 m/-637 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.3 km
1800 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
636 m
637 m
121 m
1 m
43 m

Date et durée

21 avril 2019
08:19
21 avril 2019
11:04
02h44m32s
2h22m45s
00h21m47s

Vitesse et denivelés horaires

17.4 km/h
Détail »

36.8 km/h
au km 36.4

730 m/h
0h36m13s

-1462 m/h
0h17m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

114 Watts
2h22m45s

933 Cal
392 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:00:2550 - 99 w00:22:21100 - 149 w00:34:33150 - 199 w00:25:45200 - 249 w00:12:38250 - 299 w00:07:06300 - 349 w00:01:22+ 350 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s338 watts1m305 watts2m291 watts5m243 watts10m194 watts20m154 watts40m137 watts1h120 watts

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1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine