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NoP le 19.07.2016

2016/07/14 road-bike: Houilles <-> Frémainville (Cyclotourisme)

83km
519m
03:30
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tour dans le vexin, couvert puis averse et enfin soleil bien chaud !

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

83.16 km
3783 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
518 m
525 m
194 m
17 m
59 m

Date et durée

14 juillet 2016
08:06
14 juillet 2016
11:37
03h31m04s
3h27m36s
00h03m28s

Vitesse et denivelés horaires

24 km/h
Détail »

65.7 km/h
au km 32.8

827 m/h
0h20m43s

-1823 m/h
0h11m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

156 Watts
3h27m36s

1860 Cal
538 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:2650 - 99 w00:27:28100 - 149 w00:40:24150 - 199 w00:43:04200 - 249 w00:26:23250 - 299 w00:16:00300 - 349 w00:06:43+ 350 w00:11:33

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s522 watts1m491 watts2m467 watts5m405 watts10m359 watts20m271 watts40m199 watts1h186 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Carrières-sur-Seine · Les plus belles randonnées autour de Carrières-sur-Seine
https://www.visugpx.com/7Kn2MRXrmr
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