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2016/07/14 road-bike: Houilles <-> Frémainville (Cyclotourisme)

tour dans le vexin, couvert puis averse et enfin soleil bien chaud !
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83km
+519m/-525m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

83.16 km
3783 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
518 m
525 m
194 m
18 m
59 m

Date et durée

14 juillet 2016
08:06
14 juillet 2016
11:37
03h31m04s
3h25m45s
00h05m19s

Vitesse et denivelés horaires

24.3 km/h
Détail »

62.8 km/h
au km 33

899 m/h
0h19m20s

-1733 m/h
0h12m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

157 Watts
3h25m45s

1856 Cal
541 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:5650 - 99 w00:28:00100 - 149 w00:40:38150 - 199 w00:41:24200 - 249 w00:26:42250 - 299 w00:16:04300 - 349 w00:07:21+ 350 w00:10:56

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s522 watts1m495 watts2m472 watts5m408 watts10m361 watts20m274 watts40m201 watts1h186 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Carrières-sur-Seine · Les plus belles randonnées autour de Carrières-sur-Seine
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