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Epreville / etigues 45 km (VTT)

sortie du BVA le 15 mai 2016. départ du stade d'Epreville. pause "trempette" à la plage d'Yport. de la route, de l'herbe, du bois, du technique, pas mal de montées et descentes, une jolie vue sur la mer et un retour à fond sur la route... bref varié!
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44km
+826m/-832m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

44.05 km
4504 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
825 m
833 m
135 m
-2 m
79 m

Date et durée

15 mai 2016
08:32
15 mai 2016
12:13
03h40m24s
3h12m48s
00h27m36s

Vitesse et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

46.2 km/h
au km 43

626 m/h
0h53m47s

-1006 m/h
0h34m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
3h12m48s

1027 Cal
320 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:52:0350 - 99 w00:26:14100 - 149 w00:33:55150 - 199 w00:25:31200 - 249 w00:12:42250 - 299 w00:04:33300 - 349 w00:03:22+ 350 w00:02:00

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s567 watts1m531 watts2m417 watts5m318 watts10m198 watts20m162 watts40m127 watts1h112 watts

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Itinéraires VTT autour de Épreville · Les plus belles randonnées autour de Épreville
https://www.visugpx.com/7BDCCPoI7Y
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