Actions 3D 71 km
+1805 m/-1783 m
05:14
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Longueur et nombre de points 71 km
7284 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1805 m
1784 m
1586 m
377 m
919 m
Date et durée 30 avril 2024
30 avril 2024
05:30:54
05:14:38
00:16:16
Vitesses et denivelés horaires 13.5 km/hDétail »
63.5 km/hau km 46.1
730 m/h2h22m16s
-1479 m/h1h06m57s
km Temps Vitesse Pause 1 04'02" 14.9 km/h 2 02'58" 20.2 km/h 3 03'42" 16.2 km/h 4 04'58" 12.1 km/h 5 06'48" 8.8 km/h 6 07'08" 8.4 km/h 7 07'21" 8.2 km/h 8 07'30" 8 km/h 9 04'58" 12.1 km/h 10 05'35" 10.7 km/h 11 02'46" 21.7 km/h 12 03'51" 15.6 km/h 13 06'06" 9.8 km/h 14 08'24" 7.1 km/h 15 07'20" 8.2 km/h 16 08'02" 7.5 km/h 17 08'00" 7.5 km/h 18 07'58" 7.5 km/h 19 06'01" 10 km/h 20 05'54" 10.2 km/h 21 05'47" 10.4 km/h 22 09'38" 6.2 km/h 23 01'48" 33.4 km/h 24 01'45" 34.2 km/h 25 01'46" 33.8 km/h 26 01'40" 36 km/h 27 03'12" 18.8 km/h 28 03'23" 17.8 km/h 29 02'26" 24.6 km/h 30 08'46" 6.8 km/h 14'18" 31 05'07" 11.7 km/h 32 07'10" 8.4 km/h 33 07'37" 7.9 km/h 34 10'01" 6 km/h 35 08'09" 7.4 km/h 36 04'36" 13.1 km/h 37 02'25" 24.8 km/h 38 07'36" 7.9 km/h 39 09'26" 6.4 km/h 40 05'49" 10.3 km/h 01'58" 41 02'48" 21.4 km/h 42 02'34" 23.4 km/h 43 02'27" 24.4 km/h 44 02'50" 21.2 km/h 45 02'08" 28.1 km/h 46 04'00" 15 km/h 47 02'01" 29.7 km/h 48 02'05" 28.8 km/h 49 01'58" 30.4 km/h 50 01'50" 32.7 km/h 51 01'39" 36.3 km/h 52 01'49" 33 km/h 53 06'34" 9.1 km/h 54 02'58" 20.2 km/h 55 03'25" 17.5 km/h 56 03'09" 19.1 km/h 57 02'32" 23.7 km/h 58 02'32" 23.7 km/h 59 02'15" 26.7 km/h 60 03'54" 15.4 km/h 61 02'14" 26.9 km/h 62 02'54" 20.7 km/h 63 02'26" 24.7 km/h 64 02'35" 23.2 km/h 65 02'15" 26.7 km/h 66 02'39" 22.6 km/h 67 02'34" 23.3 km/h 68 03'41" 16.3 km/h 69 03'33" 16.9 km/h 70 03'31" 17 km/h 71 03'25" 17.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 101 Watts5h14m38s
1833 Cal350 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:54 50 - 99 w 00:51:45 100 - 149 w 00:48:49 150 - 199 w 01:14:56 200 - 249 w 00:10:57 250 - 299 w 00:10:03 300 - 349 w 00:03:24 + 350 w 00:04:20
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 526 watts 1m 475 watts 2m 425 watts 5m 254 watts 10m 228 watts 20m 210 watts 40m 190 watts 1h 181 watts
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